こんばんは、髑髏ロニカです
今朝は早起きしてひとり最寄りのコンビニまで朝さんぽ
カフェラテと板チョコを買って来ました
朝の早い時間、人の少ない時間にコンビニに行ってカフェラテ買って帰ってくるの好きなんですよね
ストレスコーピングリストにもいれました。
ストレスを解消することをストレスコーピングというらしいのですが、そのストレス解消法を100個リストにするっていう、ストレスコーピングリストを私も作成してみました
まだ50ちょいしかできていないのですが…
その中の一つに、朝コンビニに行ってカフェラテを買うっていうのをあげています
ほんと、朝の爽やかな時間に外を歩くだけで、すごく清々しい気分！
ほんとは小一時間くらい朝散歩したいところですが、寝ている娘を家に置いて行くことはできないので、最寄りのコンビニまでです。
それでもとても心が癒やされます
買ってきた板チョコを使ってチョコチップスコーンを焼きました
焼く前
できあがり！
チョコがゴロゴロしてて良い感じです
ついでにコールスローも作りました
お菓子を作ること
料理をすること、は
特にストレスコーピングリストにはありませんね
朝の静かな時間帯に一人で黙々と何か作業をする、のはとてもストレス解消！
日記を書いたり、なんか考え事したり。
朝活は最高です。
そしていつの間にやら桜が満開になっている感じだったので近所にお花見に行きました
え？！
いや、ちょっ…
ここまで満開とは思わず…！！！！！
え？！！いつの間にですか？！！！！！？？
これもう今週中には散る感じですやん…
まだまだ先だと思ってた
季節に置いてかれてる感がすごかった
モモも綺麗でした
ストレスコーピングリストには、花を眺める、という項目もあげました
明日からは毎日お花見しにいかな！！！！
あっという間に散ってしまうからな…
春だし、もう少しちゃんと化粧とかして行こ。
オシャレをする、はストレスコーピングリストにはありませんが
自分に手をかける、はストレスコーピングになり得るかもしれません
いや、なり得ますね。
リストに入れよ！！
それにしても、いつぞやの日記でボソッとつぶやいた
どうせ３月もあっという間に終わる
って言ったのが現実に…
いや思ってた以上にあっという間で…
その早さに打ちのめされている…
このままただただ老いていく現実に打ちのめされています…
そろそろ旅行とか行きたいな
京都とかでもいいから！！！
子連れでは行かなそうだわな
昔はよく行ってたなぁ〜！京都！！
大好きな場所だからな！
また行きたいです
旅行に行くためなら働いてもいいくらい、旅行が好きです
では寝ます
とりあえず、今週いっぱいは桜です
お花見を満喫してやります！
おやすみなさい
